Mijn hoofd zit vol, vol ideeën, plannen, actie en veranderingen in werking willen zetten. Nog in de zomerstand. Mijn lijf is duidelijk: die wil rust, in de winterstand. Kortom, dat zorgt voor onrust! Een gevecht tussen hoofd en lijf. Herfst is echt de tijd om van de drukke zomer over te gaan naar de rustige […]
Vervelen – Blog Rilana Meer lezen »
Als je een voeler bent (hooggevoelig) dan komt alles, maar dan ook alles, via je zintuigen binnen. Vandaaruit vindt het een weg naar de hersenen. Pas daar kun je iets begrijpen of woorden geven. Geluiden bijvoorbeeld, kunnen via je oren als een harde trilling in je lijf voelbaar zijn. Dat kan letterlijk ‘pijn’ doen. Mooie
Zintuigen – Blog Rilana Meer lezen »
Gisteren kreeg ik geen thema voor de kinderyoga in mijn hoofd. Ik raakte wat gefrustreerd omdat ik het af wilde hebben en wat ik ook bedacht het werkte allemaal averechts. De volgende morgen, voor de yogales, liep ik in het bos. Ik wilde een herfstthema en verzamelde allemaal natuurlijke herfstschatten. Terwijl ik dat deed, bedacht
Herfstschatten – Blog Rilana Meer lezen »
Sprookjes eindigen altijd met: ‘… en ze leefden nog lang en gelukkig’. Maar hoe doe je dat, lang en gelukkig leven? Merlijn Enserink uit Wilhelminaoord is grafisch vormgeefster en zeer geïnteresseerd in gezondheid. Waar gezond leven haar met de paplepel is ingegoten, merkte ze dat dat niet bij iedereen zo is. Om haar steentje bij
En jij leeft nog lang & gelukkig! Meer lezen »
Dagdromen, met je aandacht aanwezig zijn op een andere plek dan waar je letterlijk staat. Er ‘niet helemaal bij zijn’ en niet voelen wat je lichaam aangeeft (signalen). Futloos gevoel, moe, alles gaat bij je langs, trillerig, twijfelen, zomaar een paar symptomen die je vast herkent en die aangeven dat je niet lekker in je
Aarden – Blog Rilana Meer lezen »
Ik zie het vaak om me heen, dat een kind stil staat, observeert, de omgeving scant en zo ook zijn gevoel, alles in zich opneemt en moet ‘landen’ op de plek. En dat dan die ouder, vaak letterlijk, een duwtje in de rug geeft om het kind aan te sporen aan te sluiten bij de
Mindfulness – Blog Rilana Meer lezen »
Ja, ik ben hooggevoelig, een voeler, nieuwetijdskind, sensitief, add’er, geef het een naam. En alles komt via mijn zintuigen mijn voelsysteem binnen voordat het mijn hersenen bereikt. Kom ik daar altijd voor uit? Nee! Vind ik ook niet nodig, al is enige uitleg voor naasten wel handig. Vaak zijn die ‘naasten’ ook voelers, ik ben
Bewustwording – Blog Rilana Meer lezen »
In Westerveld ben je omringd met natuur. Het Nationaal Park Dwingelderveld, Het Nationaal Park Drents-Friese Wold en Natura-2000 gebied het Holtingerveld bieden je de beste natuurbeleving. Ga er deze zomervakantie eens op uit met de kinderen, lekker de natuur in. Wij zetten een aantal leuke kindernatuurroutes voor je op een rij: 1. Dierenvriendjespad Diever en
De natuur in met de kids Meer lezen »
Dieverse dierenvriendjes openen kinderogen Door: Maaike Veerkamp Daar staat hij dan. De man met de rugzak: Koen. Vier jaar oud en de dapperste van het stel. Samen met zijn broertjes Marius (6) en Jan (8) en moeder Rianne van Veldhuizen gaat hij op jagerspad door het Drents-Friese Wold. Ook neef Mat (8) uit Wapse sluit
Dierenvriendjespad Diever Meer lezen »
Wie er graag even met de kinderen op uit wil en drukke plekken wil vermijden kan deze zomer terecht in het Tuintheater van Atelier Kleur je Hart in Geeuwenbrug. In het kleinschalige minitheater speelt deze zomer de familievoorstelling De Vuurvogel. Een actueel gedanst verhaal over hoop en vriendschap, geschikt voor de hele familie. Susanne Hurenkamp
Nieuw Tuintheater voor kleinschalig kindertheater in de buitenlucht Meer lezen »