Heb je het interview met Jong Talent Guus Boer uit Dwingeloo gelezen in het fysieke magazine? Guus is net 18 jaar, bijna 2 meter lang en talentvol volleyballer. Hij volleybalt in het Eredivisie Heren Talentteam Papendal. Guus woont op Papendal in Arnhem in een ‘sporthotel’ met zijn teamgenoten. Voor de lezers van InWesterveld Magazine geeft […]
De dag van Jong Talent Guus Boer Meer lezen »
Gezond Leven Tip van Bianca Hoor jij ook regelmatig: ‘Nee, ik eet geen brood meer hoor. Van koolhydraten word je dik,’ of ‘Mijn eerste maaltijd neem ik pas na twaalf uur, ik doe aan intermittent fasting. Moet je ook doen!’ of ben je misschien zelf iemand die deze uitspraken doet? Al voor corona uitbrak was
Bouwvakker van je voeding Meer lezen »
Ik zal er maar eerlijk voor uitkomen: ik heb keuzestress. En het is een enorm luxeprobleem. En ik weet ook dat ik niet de enige ben, ik zie het zelfs steeds meer. We hebben zoveel keuzes in alles, dat we werkelijk geen idee meer hebben wat we moeten kiezen en waar we goed aan doen.
Keuzes, keuzes, keuzes… Meer lezen »
Artikel in samenwerking met Zuster Jansen Verzorg en ondersteun je een naaste met dementie? Dan ben je een mantelzorger. In Nederland zijn er zo’n 350.000 mantelzorgers die voor een geliefde zorgen met dementie. Je vader, moeder of partner verzorgen kan je vreugde of voldoening geven, maar mantelzorg kan uiteindelijk ook erg zwaar worden. Zeker wanneer
Particuliere thuiszorg in Westerveld Meer lezen »
Ik zit vol, bommetje vol. Vol met snot, gedachten, twijfels, zorgen en onrust. Ik kan er niks meer bij hebben en denk alleen maar: laat me alsjeblieft met rust! Geluiden, prikkels, vragen, gesprekken, niks kan ik meer om me heen verdragen. Alles irriteert me en ik verlang naar stilte en rust! Naar alleen zijn in
Vol, bommetje vol en nu is het klaar! – Blog Rilana Meer lezen »
‘Doe effe normaal!’, ‘Het nieuwe normaal’, ‘Normaal gesproken’, ‘Dat is toch niet normaal?!’… We gebruiken het ‘normaal’ vrijwel dagelijks. Maar wat is dat eigenlijk: normaal? Ik ben even de dikke Van Dale ingedoken en ik krijg de definitie: Volgens de regel = gewoon. Ik werd er niet veel wijzer van, het is voor mij nog
Doe effe normaal! Meer lezen »
Psycholoog Mike van As uit Havelte en paardencoach Marjolijn van Dieren starten in januari 2022 een uniek, therapeutisch programma. Samen helpen zij mensen met PTSS met hun traumaverwerking en de bijbehorende gedragspatronen. Dit doen zij door EMDR, gesprekstherapie en mindfulness te combineren met paardencoaching. Deelnemers die elders uitbehandeld zijn of steeds weer in hun oude
Traumaverwerking tussen de paarden Meer lezen »
Ik ben van zzp’er ambulant begeleider/kindercoach naar een loondienstverband gegaan en dat is wennen. Zeg maar gerust: heel erg wennen. Ik ben met mijn gevoeligheid niet zo heel goed met veranderingen. Ik heb graag dat ik weet hoe iets gaat en hoe het eruit gaat zien. Onduidelijkheid maakt me onrustig. Dag twee nog maar en
Omgaan met gevoeligheid en werk – Blog Rilana Meer lezen »
10 november is de Dag van de Mantelzorg. Een dag waarop we de 5 miljoen mantelzorgers die Nederland telt in het zonnetje zetten. Mantelzorgen is mooi, maar kan soms ook zwaar zijn. Om overbelasting te voorkomen, is het belangrijk om je zorg te delen en ondersteuning te vragen als dit nodig is. Zo hou je
6 tips om je zorg te delen bij Mantelzorg Meer lezen »
Het is herfst, de dagen worden korter, we vertoeven weer meer binnenshuis. Dus gaan we het binnen weer gezellig maken. Bloemen en planten spelen daarbij een belangrijke rol. Kamerplanten in je huis zijn niet alleen gezellig en mooi, maar je behoudt zo ook binnenshuis de verbinding met de natuur, met vele (gezondheids)voordelen. Doordat we de
Haal kamerplanten in huis voor de donkere dagen Meer lezen »