Gezond Leven Tip van Bianca Over het onderwerp ‘slaap’ wordt de laatste tijd steeds meer geschreven en gesproken. Uit de vele gesprekken met mijn klanten maak ik op dat er een groot aantal mensen is dat slecht of niet zo goed slaapt. En tja, het spreekwoord ‘met het verkeerde been uit bed stappen’ is niet […]
De aarde is een altijd aanwezig aspect in ons dagelijks leven. Tenzij we astronaut zijn, zullen we maar weinig tijd ver van de aarde verwijderd doorbrengen. Toch staan we niet altijd stil bij onze verbinding met de aarde, wat zij voor ons betekent en wat het voor effect heeft wanneer we de verbinding met haar
Het belang van aarde(n) – Blog Hanna Meer lezen »
Een uitspraak die wordt gerelateerd aan een wat neerslachtige, zorgelijke gemoedstoestand. Als men een houding aanneemt, of een afwezige uitstraling, kan deze vraag nog weleens gesteld worden. Indirect vragen we of het wel goed met je gaat, of dat er soms iets speelt wat je zorgen baart of verdrietig laat voelen. De lever is het orgaan
Wat heb je op je lever? Meer lezen »
De innerlijke dans van het mannelijke en het vrouwelijke Om ons gezond, gelukkig en vitaal te voelen is balans essentieel. Balans tussen bijvoorbeeld bewegen en rusten, tussen slapen en wakker zijn, balans tussen gezond eten en iets ongezonds maar wat wel heel lekker is. Een balans waar we minder vaak bij stil staan, maar die
De innerlijke dans Meer lezen »
Zaterdag 24 september is het Werelddovendag en vrijdag 23 september is de Internationale Dag van de Gebarentaal. Twee dagen waarop we meer aandacht genereren voor doofheid en de gebarentaal. Dankzij ‘Onze Irma’ is de belangstelling voor gebarentaal de afgelopen twee jaar enorm gegroeid. Een geweldige ontwikkeling en hopelijk zet deze trend door. Marjolein Rosink – Klein
Gebarentaal: Maak een gebaar! Meer lezen »
Gezond Leven Tip van Bianca Nu het einde van de zomer nadert, beginnen de meeste mensen weer het gevoel te krijgen dat het leven weer een beetje normaal wordt. Kinderen naar school, vakantie voorbij, het werk wordt weer hervat. Vaak gaat dat samen met het voornemen ook weer wat gezonder te gaan leven. Minder alcohol
Morgen start vandaag! Meer lezen »
Alzheimer kent vele gezichten, ook in Westerveld. 21 september is het Wereld Alzheimer Dag. Op deze dag is er extra aandacht voor dementie. Tekst portretten: Alanda de Boer | Fotografie: Inge Dijkinga De ziekte van Alzheimer is een aandoening van de hersenen. De communicatie tussen hersencellen gaat slecht waardoor je vergeetachtig wordt. Alzheimer of andere
De vele gezichten van dementie Meer lezen »
Over de innerlijke seizoenen Alle vrouwen kennen of hebben haar, ervaren haar. Het is een altijd aanwezige onderstroom in ons leven: de vrouwelijke cyclus. Toch praten we er weinig over en is het soms zelfs een bron van schaamte. Om nog maar te zwijgen over de grote ongemakken die het overgrote deel van de vrouwen
In sync met je vrouwelijke cyclus Meer lezen »
Ons lichaam is een bijzonder ingewikkelde machine, super complex en heel ingenieus gebouwd. Om dit technische hoogstandje optimaal pakweg 80 jaar te laten functioneren is ook bijzonder goed en tijdig onderhoud vereist. Brandstof van goede kwaliteit (voeding), regelmatig doorsmeren van de tandwielen, herstel van kleine mankementen (gedurende kwalitatief goede slaap), het reinigen van de slangen
Clean Machine – Blog Karen Meer lezen »
Gezond Leven Tip van Bianca Als voorbereiding op mijn opleiding tot leefstijlcoach las ik het boek De Levenscode van Albert Sonnevelt. De schrijver probeert hier het geheim van vitaal ouder worden te ontrafelen. Hij interviewt een aantal fitte 85 plussers en verbazingwekkend genoeg blijkt uit die gesprekken dat ze niet de hele dag calorieën tellen
Wat kan jij leren van de Blue Zones? Meer lezen »